【フィットフードホーム】筋トレ・ダイエットにも役立つ冷凍宅食の口コミ・評価

筋トレ・ダイエットで成果を得るには、運動習慣食事管理の両立が必須です。

両立できなければ、不健康に繋がり、むしろ体調を悪くする恐れがあります。

逆に、運動と食事を両立できれば、効率的かつ健康的なダイエット・肉体強化が期待できます。

ただ、忙しい日常生活の中で、運動習慣と食事管理の両立は至難です。

そのため、多くの方が途中で挫折をしてしまうのです。

しかし、在宅トレーニングと冷凍宅食による時短をすれば、運動習慣と食事管理の両立は簡単になります。

フィットフードホームとは?

概要|FIT FOOD HOME

フィットフードホームは、目的・好みに応じた食事を提供しています。もちろん、その中には筋トレ・ダイエット目的の食事も含まれます。

とはいえ、筋トレ・ダイエット向けの宅食サービスは、競合他社も多く提供しています。

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そんな競合と比較しても優れているのは、食の安全・安心です。極力添加物を使用せずに、一食一食丁寧に作っていますからね。

冷凍食品は何が入っているかわからないと不安になる方でも安心して購入できます。

プランと価格|FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOMEのプランは次のようになっています。

ダイエット・現状維持・筋肉強化など、1人1人の目的に応じてプランを選択すると良いです。

300kcal 5食セット(3,618円)10食セット(6,264円)

見た目もオシャレなラインナップです。これなら、食事制限している気にもなりませんね。

ダイエットを目指す方におススメのプランです。

<strong>メニュー(左から)</strong>
・豚ひき肉を使ったキーマカレー風
・バジルソースのジェノバ風
・トマト味のパエリア風
・海鮮食材を使ったペスカトーレ風
・イカスミの地中海風

400kcal 5食セット(6,264円)

300kcalのメニューにディップサラダがついてきます。一食で色々な野菜を食べるのは、料理も手間を考えても大変なので、嬉しいですね。

ディップサラダによって、タンパク質ミネラルビタミンをより多く摂取できます。

健康的な体を維持したい方におすすめです。

500kcal 5食セット(6,264円)

500kcalのメニューには、おかずプレートがつきます。

タンパク質も約40gほど含まれているので、トレーニング後の食事としても使えます。

個人的には、プロテインとの併用がおすすめです。

口コミ・評価|FIT FOOD HOME

ダイエットプラグラムの一部に採用

ジムによっては、ダイエットプログラムの一環として、ダイエットミール500が採用されています。

食の安全・安全はもちろんのこと、栄養バランスも優れていますからね。

美味しくて食べ応えもある

栄養バランスに気を遣いながら、食べ応えもあって美味しいのは素晴らしいです。

どれだけ体に良くても味が悪ければ、食べたくなくなるので、美味しさも重要です。

その点、美味しいとの高評価が多いFIT FOOD HOMEの冷凍弁当はおすすめと言えそうです。

品数が多い

FIT FOOD HOMEは、一食に沢山の品数が入っています。

そのため、ダイエットミールとは思えないほどの満足感を感じられます。

一食当たりの値段が高い

FIT FOOD HOMEのデメリットは、値段が高いことです。

目的が明確でなければ、続けるのは難しいかもしれません。

まとめ|FIT FOOD HOME

フィットフードホームは、目的・好みに応じた食事を提供しています。

もちろん、その中には筋トレ・ダイエット目的の食事も含まれます。そんなフィットフードホームのメリットは次の通りです。

FIT FOOD HOMEのメリット
・無添加で安全安心
・目的に応じたメニュー
・品数が多く食べ応えがある
FIT FOOD HOMEのデメリット
・一食当たりの値段が高い

もちろん、他の筋トレ・ダイエット用の冷凍宅食サービスもあるので、それぞれのメリット・デメリットを比較しても良いです。

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