2020年1月

他人に興味ない人はサイコパス？ドライな人間関係の意外なメリットとは？

サイコパスと聞くとヤバい犯罪者をイメージすることが多いと思います。しかし、それはごく一部の人間のことで、サイコパスに分類される多くの人間は犯罪を犯さず、普通の生活を送っていると言われています。また、弁護士や社長や医者な…

この記事にたどり着いたという人は「一所懸命に運動しても体重が減らない」という悩みを抱えている人だと思います。ジムに通って、時間とお金と体力を使っているのに「なんで、痩せないの？」と落ち込む人も多いのではないでしょうか？ …

君たちは強い『SLAM DUNK』において、安西先生が、赤木、三井、宮城、流川、桜木たち湘北高校バスケ部員に向けた言葉です。作品の後半で、彼らは、無敗であった山王工業相手に、インターハイにて、接戦の末に下します。安西…

マクロ栄養素は、タンパク質・脂質・炭水化物の3つを指しています。学校では、三大栄養素という単語で学ぶことが多いかもしれません。これらの物質は、私たちが生きていく上で欠かせない重要なものです。例えば、タンパク質は血液や筋…

皆さんは干しイモをご存知でしょうか？干し椎茸、干し柿、干しぶどう、干し貝柱、干しアワビ…。人類は実に様々なものを干してきた。それは洗濯物に限った話ではない。最近、衝撃だったのが、今ご紹介しようとしている干しイモのポテンシ…

ゆるーく筋トレを始めて1年ほどが経ちました。筋トレをしていく中で、継続的なトレーニングと良質な食事の重要性を痛感するようになりました。ということから、気を抜きがちな食事習慣についても気を付けるようになりました。そのため…

地球温暖化が原因か不明ですが、近年は小雪傾向にあります。そのため、スキー場が予定通りにオープンできないこともしばしば…そのため、多くのスキー場が早期オープンや積雪量の確保のために、人工降雪機・人工造雪機を導入…

近年、世間の「おひとりさま」に対する風当たりは弱くなってきたように思えます。それは、ひとり焼肉・ひとりカラオケなどが流行っていることからも明らかです。もしかしたら、集団主義的な傾向のある日本が個を重んじ始めた証拠ともいえ…