2020年1月

他人に興味ない人はサイコパス？ドライな人間関係の意外なメリットとは？

皆さんも、サイコパスと聞くとヤバい犯罪者をイメージすることが多いのではないでしょうか？しかし、それは間違いです。実は、サイコパスに分類される多くの人間は犯罪を犯さず、普通の生活を送っています。むしろ、弁護士や社長や医者…

この記事にたどり着いたという人は「一所懸命に運動しても体重が減らない」という悩みを抱えている人だと思います。ジムに通って、時間とお金と体力を使っているのに「なんで、痩せないの？」と落ち込む人も多いのではないでしょうか？ …

君たちは強い『SLAM DUNK』において、安西先生が、赤木、三井、宮城、流川、桜木たち湘北高校バスケ部員に向けた言葉です。作品の後半で、彼らは、無敗であった山王工業相手に、インターハイにて、接戦の末に下します。安西…

マクロ栄養素は生きていく上で欠かせない栄養素です。その必要量は体格や人の活動レベルによって大きく異なります。そのため、自分自身でマクロ栄養の計算をする必要があるわけです。とはいえ、その方法は非常に簡単です。性別・年齢…

皆さんは干しイモをご存知でしょうか？干し椎茸、干し柿、干しぶどう、干し貝柱、干しアワビ…。人類は実に様々なものを干してきた。それは洗濯物に限った話ではない。最近、衝撃だったのが、今ご紹介しようとしている干しイモのポテンシ…

ゆるーく筋トレを始めて1年ほどが経ちました。筋トレをしていく中で、継続的なトレーニングと良質な食事の重要性を痛感するようになりました。ということから、気を抜きがちな食事習慣についても気を付けるようになりました。そのため…

地球温暖化が原因か不明ですが、近年は小雪傾向にあります。そのため、スキー場が予定通りにオープンできないこともしばしば…そのため、多くのスキー場が早期オープンや積雪量の確保のために、人工降雪機・人工造雪機を導入…

近年、世間の「おひとりさま」に対する風当たりは弱くなってきたように思えます。それは、ひとり焼肉・ひとりカラオケなどが流行っていることからも明らかです。もしかしたら、集団主義的な傾向のある日本が個を重んじ始めた証拠ともいえ…