モンスターエナジーに含まれるカフェインなど全成分量とその効果について徹底的に調べてみた

モンスターは大人気ここ10年でエナジードリンクと言えば、モンスターと呼ばれるぐらいに人気が急上昇しました。米国市場ではレッドブルを抜いてシェアNo.1※になったこともあります。 ※2010年7月～2011年11月の米国…

【飲みすぎ注意】コーヒーやエナジードリンクに含まれるカフェイン量を徹底比較する

眠気覚ましや徹夜のために、カフェインを摂取する人は多くいらっしゃるのではないでしょうか？私も良くカフェインのお世話になっております。また、大学生を中心にエナジードリンクを飲みすぎている人が多くいます。僕の周囲でも一日2…

時が過ぎるのは早いもので、筋トレ歴ももう2年になろうとしています。筋トレというと、根性論的なところがあるように思えますが、実は真逆なんです。合理的なメニューを組んで筋トレをすれば、効率的に体を鍛えることができます。と…

テレビはもちろんのことですが、Yahoo!などネットニュースでも芸能人やアイドルの不倫スキャンダルが頻繁に報道されています。とはいえ、芸能人の不倫スキャンダルは自身の幸福にマイナスの影響しか与えません。その理由は、私た…

この人、話が通じないんだけど… こんな風に思ったことはありませんか？論理的なレベルが違うことも原因ではありえますが、そもそも話し合いという事を勘違いしている可能性があります。そういう相手と話をしなければならない場合、相…

先日、バイクを運転していた際に蜂と衝突して、その拍子に服の中に蜂が侵入し、体中を刺されるという大変な目に遭いました。確率的には、このようなレアケースに出会うことはほとんどありませんが、万一というケースもあり得ます。もし…

さて、皆さまは寝る前に何を見ていますか？多くの人は寝る前にスマホを見ていることでしょう。その割合については諸説ありますが、私が調べた範囲では、5～8割程度の方が就寝前にスマホを操作しているようです。その根拠となる調査…

プレゼンテーション、訓話、相談、企画…人に話を聞いてもらう機会は実に様々ですが、基本的に人は話を聞いてくれないものと思った方がいいでしょう。人に話を聞いてもらうために大切なことをおさえておきましょう。人に…