そもそも、人は失敗する生き物です。生まれてから失敗のない人間なんていません。
仕事での失敗も仕方ないことです。
だからこそ、失敗に学び、素早く立ち直ることが大切になるのです。
そこで、仕事の失敗で落ち込んだ時の立ち直り方についてご紹介いたします。
目次
仕事の失敗で落ち込んだ時の7つの立ち直り方
長期的な視野に立つ
数十年という長期的な視野に立って、失敗の多くは些細なことです。
会議で無知を晒して恥をかいたり、納期遅延を起こしたり、会社に多少の損害与えても、十年先の人生にそれほど影響しません。
ですから、落ち込む必要はないのです。失敗を反省して次に生かすだけで良いのです。
落ち込んでも何も変わらない
失敗は過去の出来事です。変えることはできません。落ち込むことは無意味なのです。
とはいえ、感情的に落ち込むこと仕方ありません。
ですが、理性的な部分で落ち込むのは無意味と理解していれば、立ち直りも早くなります。
私たちにできるのは、失敗を生かして成功に繋げることです。
自分の能力を客観視する
自分の能力と比較して、挑戦的な仕事であるほど失敗の可能性は高まります。
もし、自分の能力と比較して、難易度が明らかに高い仕事であれば、落ち込む必要はありません。
むしろ、挑戦を誇りましょう。次は成功するように、前向きに考えるべきです。
環境や他人の責任と考える
仕事の成否は、自分のコントロール外で決定する場合があります。
市場環境が急変すれば、自分を含めたチームが適切な仕事をしていても、失敗することもあります。
また、他人のミスで、失敗に繋がることもあります。
このように、自分のコントロール外で仕事の成功・失敗が決まることもあります。
無責任はいけませんが、少し環境や他人に責任を押し付ければ、落ち込みにくくなります。
次にすべきことを考える
落ち込むのは、落ち込んでしまう時間があるからです。
ですから、次の仕事のことを考えるべきです。そうすれば、落ち込む時間もなくなります。
仕事の失敗を取り返すには、仕事での成功で取り返す以外にありません。
このように、過去を悔やむよりも、未来をどう変えるか？と考える方が生産的です。
失敗して当然と考える
完璧主義の人は、些細な失敗で落ち込みやすいです。
それは、自分が失敗しないことに期待しているからです。
一方で、失敗を当然の考える人は、失敗しても精神的なショックを受けません。
そりゃ、失敗をすでにシミュレーションできていますからね。
このように、失敗を受け入れる姿勢を持っておくことも、その後の素早い立ち直りに有効です。
失敗は成功の母と信じる
失敗は成功の母です。実際に、失敗が成功に繋がった例は数え切れません。
それは、みなさんも経験的に理解していると思います。
しかし、失敗をしている最中に「失敗は成功の母」と考えるのは難しいです。それでも、失敗が成功に繋がると信じぬくことも大切です。
そうすれば、失敗した時でも成功にまた一歩近づいたとポジティブに考えられます。
まとめ｜仕事の失敗で落ち込んだ時の立ち直り方
仕事での失敗で落ち込むのは当然です。しかし、失敗を引きずるのは良くありません。
なぜなら、次の仕事のパフォーマンスに悪影響を及ぼすからです。失敗からの立ち直り方を学ぶことは有意義です。
それでは、もう一度失敗から立ち直り方7選を振り返りたいと思います。
- 長期的な視野に立つ
- 落ち込んでも仕方ないと考える
- 自分の能力を客観視する
- 環境や他人の責任にする
- 次にするべきことを考える
- 失敗して当然と考える
- 失敗は成功の母を信じる
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