初心者が筋トレを継続するためには？継続のコツを分かりやすく解説するよ

ちょっと悲しい事実ですが、あえてはっきりと言いましょう。「継続しない筋トレはほぼ無駄です」一応、一度筋肉を鍛えるとそのことを記憶し、以前のレベルまでは比較的早く到達できるという「マッスルメモリー」なるものが存在すると…

似た言葉の意味の違い―孤独と孤高について

目次似た言葉(アンディーブとエンダイブの違い)漢字の表す意味孤独と孤高の違いについてまとめ似た言葉(アンディーブとエンダイブの違い) 似たような意味の言葉というものは、世に溢れている。例えば、「概念」、「観念」、「思…

季節感の移ろいまた１つの年が終わりを迎えようとしてる。漸く、寒さが身に沁みる季節になってきた。それでも、幼い頃の記憶を辿ると、冬の気配を感じられるのが、随分と遅くなっている気がする。師走と言えば、もう外套なしに外出す…

ようやく一年も～い～くつ寝～る～と～🎵 ク～リ～ス～マ～スぅ～(◍´ꇴ`◍)🎵 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？てつたまブログを開設してから、大凡、一年と数ヶ月。読者の皆様に支えられ、…

お帰りなさい！ジョン！僕はアナタの帰りを待っていた！目次 John Fruscianteが帰ってきた！ジョン加入からのRed Hot Chili Peppersの大まかな系譜成長していく(？)作品 J…

仕事や勉強で頭を使って疲れた時って甘いものが欲しくなりますよね？そして、甘いものと言えばやっぱりチョコレート！というわけで、今回は自分へのご褒美チョコにおすすめのちょっとリッチな美味しいチョコレート3選をご紹介したいと…

日本の製造業が世界に与える影響力は一時期と比較して低下しましたが、その存在感は今でも健在です。例としては、トヨタ・ホンダなどの車メーカー、村田製作所・東京エレクトロンなどの半導体関連メーカー、クボタ・ヤンマーなどの農機…

突然ですが… 島耕作になりたいよー！女性にモテたい？一流企業のサラリーマンになりたい？出世したいかって？そういうこっちゃねえんだ、お若けぇの。確かに、耕作は、女性にモテるし、一流企業で活躍し…