気持ち悪くて朝ごはんが食べられない?その原因と改善策を紹介
社会人でも学生でも平日の朝は忙しいものです。その上、週の後半になれば疲れもたまるので、ご飯を食べる時間があるなら少しでも寝ていたいと考える人も多いでしょう。 そのため、朝ごはんを抜く人は多くいらっしゃいます。2020年度…
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人に意見を否定されると落ち込みますよね?その気持ち痛いほど分かります… 否定され続けると、自己肯定感が低下して、一種の洗脳状態に陥ることもあります。 ですから、否定する人からは距離を取るようにするべきです。 …
コロナ下にて運動量が減ってしまい、体重が増えてしまった方は多いのではないでしょうか?とはいえ、不特定多数との接触は避けたいものです。 そこで、お勧めしたいのが「ZOOMでのオンラインヨガ」です。人との接触を避けられるのは…
最近のご時世もあって、オシャレなカフェに出向くのも難しくなっています。ですが、おうちカフェを充実させるチャンスとも捉えることが出来るのではないでしょうか? というわけで、今回はおすすめの北欧ブランド「Qdo」の製品につい…
朝のコーヒータイムをゆったり過ごしたくて、ハンドミルから電動ミルに買い換えました。 少々値段は高いものの、やはり電動ミルは便利です。具体的なメリットは次の通りです。 豆を挽く手間が無くなる 粒度が均一で、味が安定(ミルの…
パソコンで文字入力をしていると、稀にひらがな入力できなくなることがあります。 多くの場合はキー操作or2,3クリックで簡単に解決することが出来ます。しかし、時には文字変換を司っているソフト(IME)に問題があることもあり…
ポテトチップスは「安くて・美味しくて・癖になる」ので、一部界隈では「魔のスナック菓子」とも呼ばれています。 近年、そんなポテトチップスが全て害悪である言説も増えています。しかし、それは暴論と言えるのではないでしょうか? …
忙しい社会人の方が、平日に筋トレを継続するのは難しいですよね?そりゃ、仕事終わりにジムに行って、汗を流そうものなら、それだけで一日が終わりますし… しかし、HIIT(高強度インターバルトレーニング)なら、忙し…
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