ポテトチップスが体に悪いは暴論?体に優しいポテチもあるよって話
ポテトチップスは「安くて・美味しくて・癖になる」ので、一部界隈では「魔のスナック菓子」とも呼ばれています。 近年、そんなポテトチップスが全て害悪である言説も増えています。しかし、それは暴論と言えるのではないでしょうか? …
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忙しい社会人の方が、平日に筋トレを継続するのは難しいですよね?そりゃ、仕事終わりにジムに行って、汗を流そうものなら、それだけで一日が終わりますし… しかし、HIIT(高強度インターバルトレーニング)なら、忙し…
SNS界隈で商店街の密を撮影するために、望遠レンズを利用しているマスコミを揶揄して「望遠圧縮マン」という言葉が出てきました。 私はマスコミ叩きをしたくてこの記事を書いたのではありません。この「望遠圧縮マン」には、あらゆる…
瓶のふたが開かなくて困ることって時々ありますよね? 私も先日タケノコが入った瓶を開けられなくて苦労しました。なんとか、物理の力を使って開けることができましたが… というわけで、今回は瓶のふたが開かない原因とそ…
インスタントや缶コーヒーに飽きてきて、自宅で専門店のような美味しいコーヒーを飲みたいと考えている方は多くいらっしゃると思います。 とはいえ、いきなり高額なコーヒーメーカーやエスプレッソマシンに手を出すのも怖いですよね?も…
筋トレを継続するためのコツは5つあります。 この5つを全て満たすようなトレーニングをすれば、継続可能性をグッと高められます。 時間を作る 楽しむ 成果を出す 人とのつながり お金を使う そこで、今回は5つの条件を全て満た…
近年、Amazonやネットフリックスをはじめとしたサブスクリプションが高評価されています。 そして、ついに香水のサブスクサービス「COLORIA」が登場しました。 COLORIAでは、次のような香りのサービスを受けられま…
社会人だと、明日が来るのが怖いという方は多いです。 もちろん、私もその一人でした。 しかし、翌朝に少しの楽しみを作ることで、明日の嫌さ加減が軽くなります。 今回は「明日が来るのが楽しくなる朝の楽しみ7選について」具体例も…
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